Категорија: Седентарност и мишићи доњег дела тела

Недовољна физичка активност доводи до слабљења мишића ногу и карличног појаса. Ово може утицати на стабилност тела, равнотежу и ризик од повреда. Редовне вежбе и истезања могу помоћи у очувању снаге и функције мишића.

Снажни мишићи доњег дела тела – заштићени од последица седењаСнажни мишићи доњег дела тела – заштићени од последица седења

јул 30, 2025јул 30, 2025| medicalservinghumanity.itmedicalservinghumanity.it| 0 Comment| 12:31 pm

Седентарни начин живота има посебно негативан утицај на мишиће ногу и карлични појас. Када се мишићи не користе редовно, слабе и губе своју стабилност. То може довести до проблема са

Прочитајте вишеПрочитајте више