Снажни мишићи доњег дела тела – заштићени од последица седењаСнажни мишићи доњег дела тела – заштићени од последица седења
Седентарни начин живота има посебно негативан утицај на мишиће ногу и карлични појас. Када се мишићи не користе редовно, слабе и губе своју стабилност. То може довести до проблема са